Spiritualität beschreibt die Suche nach einem tieferen Sinn und einer Verbindung zu etwas Größerem als dem Selbst. Sie umfasst innere Erfahrungen, Werte und Überzeugungen und konzentriert sich auf die Weiterentwicklung des inneren Lebens, unabhängig von dogmatischer Religion.
Eine Weiterentwicklung des inneren Lebens beinhaltet oft Praktiken wie Meditation, Achtsamkeit und Kontemplation, welche darauf abzielen, das Bewusstsein zu erweitern und emotionale sowie mentale Klarheit zu schaffen.
Spiritualität ist zutiefst persönlich und subjektiv. Sie unterscheidet sich von Religion dadurch, dass sie nicht zwingend an feste Institutionen, Riten oder Dogmen gebunden ist, sondern den individuellen Weg zur Transzendenz betont. Ziel ist die innere Transformation und die Erfahrung von Verbundenheit – sei es mit der Natur, dem Kosmos oder einer göttlichen Quelle – was zu einem Gefühl von Frieden und Ganzheit führt.